![Victoria - Правильное Питание Рецепты](/img/default-banner.jpg)
- 416
- 9 059 939
Victoria - Правильное Питание Рецепты
Ukraine
Приєднався 2 жов 2011
Готовим ВКУСНО и ПОЛЕЗНО!
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании.
Готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться.
Подписывайтесь)
__
Готуємо СМАЧНІ та КОРИСНІ страви!
Ласкаво прошу на мій канал Victoria про здорове та усвідомлене харчування.
Готую раціони харчування для схуднення, десерти і солодощі без глютена, лактози та цукру і показую як правильно харчуватися.
Підписуйтесь)
__
Welcome to my Victoria channel about proper and conscious nutrition, as well as home and kitchen tips and motivation.
I prepare diets for weight loss and health, desserts and sweets without, lactose and sugar and show how to eat right!
ЗАКАЗАТЬ:
▪️КНИГА-КОНСТРУКТОР с ПП Рецептами завтраков, обедов, перекусов и ужинов!
▪️Рацион Питания
📩 victoriasubotina16@gmail.com
Подробности на сайте: ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании.
Готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться.
Подписывайтесь)
__
Готуємо СМАЧНІ та КОРИСНІ страви!
Ласкаво прошу на мій канал Victoria про здорове та усвідомлене харчування.
Готую раціони харчування для схуднення, десерти і солодощі без глютена, лактози та цукру і показую як правильно харчуватися.
Підписуйтесь)
__
Welcome to my Victoria channel about proper and conscious nutrition, as well as home and kitchen tips and motivation.
I prepare diets for weight loss and health, desserts and sweets without, lactose and sugar and show how to eat right!
ЗАКАЗАТЬ:
▪️КНИГА-КОНСТРУКТОР с ПП Рецептами завтраков, обедов, перекусов и ужинов!
▪️Рацион Питания
📩 victoriasubotina16@gmail.com
Подробности на сайте: ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
ПРОСТОЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ 🍰 Быстро, Вкусно и Полезно! Victoria - Правильное Питание Рецепты
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Лаймовая паннакота на кефире 🍰
1 л кефира
2 шт лайма
150 г сахара
20 г желатина
80 г воды
200 г сливок
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2020/04/blog-post_25.html
-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения ua-cam.com/video/lGrSX31lwzM/v-deo.html
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG
#victoria #breakfast #завтрак #рацион #наскоруюруку #завтрвкза5минут #пп #правильноепитаниерецепты #ппрецепты #худею #какстатькрасивой #top #estonia
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Лаймовая паннакота на кефире 🍰
1 л кефира
2 шт лайма
150 г сахара
20 г желатина
80 г воды
200 г сливок
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2021/10/blog-post_28.html
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.com/
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.com/2020/04/blog-post_25.html
-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения ua-cam.com/video/lGrSX31lwzM/v-deo.html
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG
#victoria #breakfast #завтрак #рацион #наскоруюруку #завтрвкза5минут #пп #правильноепитаниерецепты #ппрецепты #худею #какстатькрасивой #top #estonia
Переглядів: 2 175
Відео
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ или ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА СКОРУЮ РУКУ? Без глютена и лактозы 🧁
Переглядів 7 тис.8 місяців тому
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю д...
ПРОДУКТЫ В ЭСТОНИИ 🇪🇪 Организация и Хранение на кухне | Victoria - Правильное Питание
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
Сколько стоят продукты в Эстонии и какие цены в Таллинне? Сегодня покажу и расскажу, что покупаю и как храню продукты. ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться,...
ГРАНОЛА ЗА 5 МИНУТ НА СКОВОРОДКЕ, без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) Victoria Subotina
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю д...
БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ САЛАТ из КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК 😋 не устаю готовить #салаты | Правильное Питание
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю д...
ПОСТНОЕ МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ | Постный Завтрак, Обед и Ужин | Веганское Меню на Неделю
Переглядів 15 тис.Рік тому
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю д...
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ, ДУХОВКИ и ПЕЧЕНЬЯ 🍰 Чизкейк для Худеющих за 15 минут! Правильное Питание
Переглядів 9 тис.2 роки тому
ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю д...
Ажурные РИСОВЫЕ БЛИНЫ 🥞 Худеем Вкусно! ПП блины получаются всегда | Виктория Субботина
Переглядів 24 тис.2 роки тому
Ажурные РИСОВЫЕ БЛИНЫ 🥞 Худеем Вкусно! ПП блины получаются всегда | Виктория Субботина
Первый прикорм ребенка в 6 месяцев 🥣 Детское Меню до 1 года рецепты / Как вводить прикорм
Переглядів 45 тис.2 роки тому
Первый прикорм ребенка в 6 месяцев 🥣 Детское Меню до 1 года рецепты / Как вводить прикорм
УБИРАЕМ БОЛЬ В ШЕЕ за 8 минут! ЛФК при остеохондрозе шейный и грудной отдел / Упражнения для шеи
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
УБИРАЕМ БОЛЬ В ШЕЕ за 8 минут! ЛФК при остеохондрозе шейный и грудной отдел / Упражнения для шеи
ТАКОЙ ОБЕД ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ 😍 Обед для Похудения в Аэрогриле Rawmid 👍 Правильный пп обед
Переглядів 6 тис.2 роки тому
ТАКОЙ ОБЕД ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ 😍 Обед для Похудения в Аэрогриле Rawmid 👍 Правильный пп обед
ВОТ КАК ГОТОВЛЮ РЫБУ! 3 лучших диетических рецепта на праздничный стол, которые всем понравятся!
Переглядів 7 тис.2 роки тому
ВОТ КАК ГОТОВЛЮ РЫБУ! 3 лучших диетических рецепта на праздничный стол, которые всем понравятся!
ПЛАН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ на 1300 ккал в ДЕНЬ 🍌 Ты точно Похудеешь! Рацион питания для Здоровья
Переглядів 14 тис.2 роки тому
ПЛАН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ на 1300 ккал в ДЕНЬ 🍌 Ты точно Похудеешь! Рацион питания для Здоровья
ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться в домашних условиях? ТОП-5 способов убрать целлюлит на ногах и животе!
Переглядів 4,1 тис.2 роки тому
ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться в домашних условиях? ТОП-5 способов убрать целлюлит на ногах и животе!
БЫСТРЫЕ ПЕРЕКУСЫ за 5 МИНУТ! На работу, в школу, в дорогу 🏆 ПП перекусы на скорую руку!
Переглядів 13 тис.2 роки тому
БЫСТРЫЕ ПЕРЕКУСЫ за 5 МИНУТ! На работу, в школу, в дорогу 🏆 ПП перекусы на скорую руку!
УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ на скорую руку! 31 Диетические Ужины / Victoria - Правильное Питание Рецепты
Переглядів 96 тис.2 роки тому
УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ на скорую руку! 31 Диетические Ужины / Victoria - Правильное Питание Рецепты
Экономлю Время: 20 ОБЕДОВ на СКОРУЮ РУКУ для ХУДЕЮЩИХ, на Всю Семью! Здоровое Питание
Переглядів 33 тис.2 роки тому
Экономлю Время: 20 ОБЕДОВ на СКОРУЮ РУКУ для ХУДЕЮЩИХ, на Всю Семью! Здоровое Питание
52 Идеи для Завтраков! Подборка Быстрых Завтраков на Каждый День! Что приготовить на завтрак
Переглядів 101 тис.2 роки тому
52 Идеи для Завтраков! Подборка Быстрых Завтраков на Каждый День! Что приготовить на завтрак
Постное МЕНЮ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Быстрые Постные Рецепты из простых продуктов! Правильное Питание
Переглядів 8 тис.2 роки тому
Постное МЕНЮ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Быстрые Постные Рецепты из простых продуктов! Правильное Питание
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🐟 Диетические Ужины для Худеющих | ПП рецепты ужинов /Виктория Субботина
Переглядів 6 тис.2 роки тому
БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🐟 Диетические Ужины для Худеющих | ПП рецепты ужинов /Виктория Субботина
ПОСТНОЕ МЕНЮ на 1200 ККАЛ - без мяса, рыбы, яиц и молока! Веганские Рецепты 🌿 Виктория Субботина
Переглядів 9 тис.2 роки тому
ПОСТНОЕ МЕНЮ на 1200 ККАЛ - без мяса, рыбы, яиц и молока! Веганские Рецепты 🌿 Виктория Субботина
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 13 КГ? Фото ДО и ПОСЛЕ Похудения | Моя История Похудения | Как Похудеть Дома
Переглядів 10 тис.2 роки тому
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 13 КГ? Фото ДО и ПОСЛЕ Похудения | Моя История Похудения | Как Похудеть Дома
БЕСПОДОБНЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК "Нью-Йорк" 🌸 Домашний Диетический Чизкейк Рецепт | Виктория Субботина
Переглядів 14 тис.2 роки тому
БЕСПОДОБНЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК "Нью-Йорк" 🌸 Домашний Диетический Чизкейк Рецепт | Виктория Субботина
5 ШАГОВ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ? Только 1% Людей Делают ЭТО! Лучшая Мотивация для Похудения | Субботина
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
5 ШАГОВ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ? Только 1% Людей Делают ЭТО! Лучшая Мотивация для Похудения | Субботина
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
Переглядів 176 тис.2 роки тому
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
15 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА 🍰 Диетические Десерты которые можно Худеющим! ПП Сладости без Сахара
Переглядів 14 тис.2 роки тому
15 ДЕСЕРТОВ БЕЗ САХАРА 🍰 Диетические Десерты которые можно Худеющим! ПП Сладости без Сахара
ДИЕТИЧЕСКИЕ Блюда на Новогодний Стол 2024 🎄 ПП меню на Новый год 2024 🏆 Виктория Субботина
Переглядів 9 тис.2 роки тому
ДИЕТИЧЕСКИЕ Блюда на Новогодний Стол 2024 🎄 ПП меню на Новый год 2024 🏆 Виктория Субботина
ДЕШЕВО и БЫСТРО Шарлотка с Яблоками! 🍏 Веганская Шарлотка с Яблоками без глютена и молочки пп рецепт
Переглядів 5 тис.2 роки тому
ДЕШЕВО и БЫСТРО Шарлотка с Яблоками! 🍏 Веганская Шарлотка с Яблоками без глютена и молочки пп рецепт
ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 35 лет ✦КАК ПОХУДЕТЬ после 40 лет? как стать красивой
Переглядів 23 тис.2 роки тому
ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 35 лет ✦КАК ПОХУДЕТЬ после 40 лет? как стать красивой
ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ ТЫКВУ 🍂 КЕКСЫ из ТЫКВЫ! Простые Рецепты из Тыквы / Виктория Субботина
Переглядів 3,6 тис.2 роки тому
ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ ТЫКВУ 🍂 КЕКСЫ из ТЫКВЫ! Простые Рецепты из Тыквы / Виктория Субботина
У моего сына при целиакии были крепкие здоровые зубы.
молодчинка, спасибо большое
Хочу так питаться. Но не понятно что нужно купить
Диетическое это без жарки.
Ну не жарят при приготовлении диетического плова.
Какая сила у желатина?
Какая сила у желатина в ваших рецептах?
Благодарю за меню, мне это подходит❤🌹🌹🌹
Мне нельзя молочку, ищу рецепты без неё
А можно заменить финики на изюм или чернослив?
Да, можно 🙌
Овощи не ест конфеты шоколадные только
Короче, все, что я люблю - ннльзя😢😊😅
Очень много еды надо скушать для 2500 калорий (
Хотелось бы рецепты без лактозные варианты.
Спасибо
На рисовой то муке как раз похудеешь один крахмал
Спасибо большое за рецепты❤
На здоровье 🌸❤️
Спасибо большое!!!
На здоровье 🌸❤️
Кипятить вместе с печенью или печенью вынимать?
С печенью 🙌
Колбаса сейчас искуственная - это вредно ! Какой же это полезный завтрак ????
Woooow so delicious❤
Очень много и долго говорите
Многие рецепты не подходят нам к сожалению( у сына гора аллергий(яблоки, банан, молоко, овсянка, яйца( у меня сильнейшая лактазная недостаточность(. У мужа тоже чет с молоком через раз
Отлично, спасибо!
У вас написано меню без глютена, соевый соус содержит глютен.
скажите пожалуйста где можно купить для яиц такой контейнер?
Вот спасибо, все было из продуктов, сделала , обалденно получилось, желатина правда нет, так я овсянку размельчила в боендере и когда запустило, ну просто прелесть, как мороженое, только без сахара!!
Супер
Эти огромные листья как есть?
Посмотрите правила этикета, как есть такие салаты. Как нужно наматывать их на вилку. Все просто 😃
А уксус зачем в бульен
У соєвому соусі і глютен
Для меня всё что из молочки и мучного это не ПП 🙃
Подскажите пожалуйста, а можно ли сразу добавить сметану, а затем разделить на части и добавить шоколад?
Фишка в том, что в рисе или гречке из магазина содержится незначительно количество глютена. Он буквально везде… а без круп мужчине прожить трудно
А откуда глютен в рисе и гречке? Он в составе?
@@Lena_Boltushka не знаю, видимо на производстве где глютеновые продукты упаковывается. Или выращивается на той же земле, где выращивалась пшеница. Не знаю
@@goldgames-2020 Я предлагаю просто хорошо промывать крупу. Это нужно ещё и потому, что её скорее всего обрабатывают препаратами, чтобы исключить инфекции от испражнений мышей, вездесущих.
@@Lena_Boltushka ну да, я так и делаю. Промываю в ситце под проточной водой
@@goldgames-2020 Артём, а вы на этой диете?
Виктория, сахар в панна-коте? Просто это видео смотрю после Вашего ролика про то, что Вы сахар не едите вообще... ни в каких количествах, даже по праздникам. Но большое спасибо за рецепт, обожаю панна-коту❤!
Все меняется. Это рецепт шеф-повара с обучения в Таллинне 😉
Подскажите, пожалуйста: какой у вас размер и объем формы для пасхи?
Хотя бы ползи! )))
Спасибо большое
Короче можно ложиться помирать 😅
Извините конечно. Но вродибы все норм, но еле дотерпела до середины вашего видео.... Голос ужасный.
Все нормально но это не стол номер 5
Изюм мои дети не едят. Свежий виноград просто поедят. Лук тоже не кушают а зелень очень мелко порубленную
Свежие овощи фрукты вызывают метеоризм
Спасибо огромное за идею!
Виктория, здравствуйте. Подписка и лайк. Скажите пожалуйста, можно это чудо готовить на сковородке?
Здравствуйте, стоит попробовать 🌸
Спасибо! Очень красиво! Я научилась что-то готовить!
Огромное спасибо вам за такое меню. Если его соблюдать, то это действенно. Ещё раз благодарю ❤❤❤
Умничка! Отличный канал, так держать!!! С уважением из Санкт-Петербурга!
Благодарю ☺️